Дневник сахара в крови
Записывайте показания глюкометра в боте «Таблетница» в мессенджере MAX с пометкой «натощак» или «после еды». Бот сравнит их с целевым диапазоном и подготовит отчёт для врача.
Открыть Таблетницу →
Возможности дневника сахара
Контроль глюкозы без отдельного приложения
Запись с контекстом
Значение в ммоль/л и пометка: натощак, до еды, после еды, при симптомах или другое.
Целевой диапазон
Задайте границы, которые рекомендовал врач, — бот отметит каждую запись: ниже цели, в цели или выше цели.
Напоминания
Задайте время на утро, день и вечер — каждое напоминание можно отключить отдельно.
Экспорт для врача
Выгрузите историю за любой период в PDF или XLSX и отправьте на email.
Показатели глюкозы
Справочные ориентиры для взрослых без диабета
Целевые значения назначает врач
У людей с диабетом целевой диапазон индивидуален и зависит от типа диабета, возраста, лечения и сопутствующих заболеваний. Внесите в Таблетницу границы, которые назвал ваш врач, — бот будет сравнивать с ними каждое измерение.
Бот не ставит диагноз и не подбирает лечение. При резких отклонениях и плохом самочувствии обратитесь к врачу.
Ориентиры для здорового взрослого (капиллярная кровь)
| Когда измерять | Ориентир, ммоль/л |
|---|---|
| Натощак | 3,9–5,5 |
| Через 2 часа после еды | до 7,8 |
Таблица приведена в справочных целях. Интерпретацию доверяйте врачу.
Как внести запись
Занимает меньше минуты
Откройте Таблетницу в MAX
Перейдите в «Дневники» в главном меню бота.
Выберите «Дневник сахара»
Нажмите «Добавить запись» в разделе сахара в крови.
Введите значение и контекст
Напишите показание глюкометра в ммоль/л, например 5,6, и выберите: натощак, до или после еды.
Запись сохранена
Бот отметит, в цели ли значение, и добавит запись в историю. Экспорт доступен в любой момент.
Вопросы и ответы
О дневнике сахара в Таблетнице
Какие значения сахара можно записывать?
Любые показания глюкометра в ммоль/л, например 5,6. К записи можно добавить контекст: натощак, до еды, после еды, при симптомах или другое.
Что такое целевой диапазон?
В настройках дневника сахара задайте нижнюю и верхнюю границы, которые рекомендовал врач. Бот будет отмечать каждую запись: ниже цели, в цели или выше цели.
Как настроить напоминания об измерении?
В разделе «Сахар» откройте «Напоминания» и задайте время для утра, дня и вечера. Каждое напоминание можно отключить отдельно.
Можно ли отправить дневник врачу?
Да. Выгрузите записи за нужный период в PDF или XLSX и отправьте на email прямо из бота.
Бот бесплатный?
Да. Таблетница полностью бесплатна, без подписок и скрытых платежей.
Другие дневники
Всё в одном боте
Статьи о ведении дневника
Как измерять, что записывать и как подготовить записи к приёму врача